co to znaczy

Kreatyna to kreatyna. Jeśli masz szczęście i to co dostaniesz w sklepie to kreatyna (monohydrat) to podziała, tylko pij dużo. Jeden powie Ci Sportsone, drugi Olimp, trzeci Muscletech(np. Zulak ). Tak, czy tak, jak zadziała znaczy że dobra była. among the blind a one-eyed man is king

Kyjo nie zgadłeś, ani co do supli ani co do czasu od jakiego ćwiczę, a bazz 78 to że ktoś ma tyle przeczytanych artów nie znaczy że jest sezonowcem tylko ze nie ma dużo czasu na przeglądanie forum bez konkretnego pytania. Tak więc nie oceniajcie bo wam to nie wychodzi za dobrze.

[...] żeby móc pokazać się na plaży :) To nie licz ze ten cel osiagniesz na te wakacje. Ładnie wyrobiona klatka piersiowa, oraz ręka :) Typowy sezonowiec :/ Na treningi chcę przeznaczyć od 4 do 5 dni + cały czas w domu. Duzo nie znaczy dobrze. Co do samego treningu to nikt ci nie rozpisze gotowego planu to jest zadanie dla ciebie, dam ci tu nikt [...]

Łap soga zekura.Tak to jest ten temat:)Dzieki:D ps co znaczy s*** prynt zekura????? Zmieniony przez - Duzy23 w dniu 2006-04-08 15:35:33

to, że jest dużo nie znaczy że są dobre, nie rozumiem tego toku rozumowania, czemu nie wybrać tego co wszyscy chwalą?ph wclae nie są pewniejsze, nikt nie wie co w środku siedzi

co znaczy zbilansowana czy LC ? i która w opisie to która

[...] oraz...napisalem tez ze wieksze ilosc bialka nie eliminuja wzrostu...napisalem ze jest czasem "zloty srodek" ktory umozliwa najlepsze efekty...niektorzy sa zadowoleni z efektow jakie maja na duzej ilosc bialka, a to wcale nie znaczy, ze gdyby obizyli ilosc tego bialka to efekty byly by gorsze...moze wrecz przeciwnie - MOZE..

[...] uczymy (byl o tym artykul na stronie), a pomimo to wypisuje glodne texty o instruktorach mowiacyuch rodzicom o malolatach pokonujacych czarnepasy po 3 miesiacach. Po prostu sa ludzie niereformowalni Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-05-30 15:26:36

Bling o h.. chodzi nexusowi co on tak pije do ciebie!!!!! za drogo mu deke z greki sprzedales cy cus Wiadomo ze nie kazdemu pasuja takie imprezy!!ale to nie znaczy ze wszyscy maja sie bawic tak jak ty przy muzyce klasycznej i lampce wina Widze u ciebie bardzo duzy brak tolerancji a to raczej cech ludzi o niskim poziomie inteligencji!!! (NIE [...]

i ze pozniej ludzie ktorzy sie bawia w "takich" klubach sa kojarzeni z osobami ktore sluchaja "muzyki elektronicznej" ale to nie znaczy ze mozesz jezdzic po kims kto akurat do takiego klubu chodzi... moze odpowiada mu taka muzyka/wystroj/oswietlenie/ch** wie co i cos w tej glowce ma... tak btw to nie powiesz mi ze ludzie ktorzy [...]

[...] znowu jakies wyjazdy, dziewczyna itp i tak trenowałem bardzo rzadko z duzymi nieregularnymi przerwami. Teraz sie wkurzyłem i mam zamiar ostro ruszyc z treningami (ostro znaczy systematycznie i w ogóle). Postanowiłem zacząć od ACT. A pomysł na kreatyne przyszedł mi do głowy bo wiecie jak to jest wakacje sie zbliżają i pasowało by cos ostrzej [...]

[...] co stanowi ok 30% !! to wg ciebie malo? wbijajac 20ml trena wbijesz 14. Wystarczy uzywac insulinowek i mozna tego uniknac, tyle. a nawet wbijajac standardowo 1ml przy 50amp nie stracisz 1ml a conajmniej 5ml, znaczy ze pomyliles sie o 500%, ah zebys z takimi pomyłkami pieniadze oddawal. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-11-05 21:16:23

Suple, odzywki to dodatek to odpowiedniego odżywiania , ktore jest podstawa w drodze do lepszej sylwetki... Dieta nie musi byc uciążliwa dla nas, bo tak piszesz jakby to było cos niemożliwego...co wg Ciebie znaczy ścisła dieta?

[...] potrzebnie byłem nadgorliwy. Wstawił plan bicepsów, a to może oznaczać, że ćwiczy tylko bica, chciałem się upewnić czy ma resztę, a jeżeli na starym miał dobre efekty to nie znaczy, że na nowym nie może mieć lepszych. Poza tym dobre efekty to pojęcie względne. Na dłuższa metę planem o takiej małej intensywności nie zdziałałby nic. Nie wiem co [...]

[...] podwieszone tematy na forum i weź się za to porządnie. Jesz mało przez co żołądek się skurczył więc normalną rzeczą jest, że większa ilość jedzenia może Ci na początku sprawiać trudność, ale wierz mi, że to chwilowe. Jeżeli chcesz być zdrowa, to popraw swój jadłospis, bo jedząc mało nie znaczy, że robisz dobrze mimo dobrego samopoczucia.

napisałem ankiete według :) j.w chodzi o informacje btw to że ktoś trenuje 8 lat nie znaczy, że nie moze być początkującym /juniorem znam takich co trenują po 20 lat, a nadal stan ich wiedzy wyglądu jest na słabym poziomie z drugiej strony znam kilku 18 latków, którzy już za rok będa startować w zawodach kulturystycznych

hmm... jeżeli chodzi o posiłki to tak: 6.00 owsiane z mlekiem 9.00 ryż z jogurtem, bułka 12.00 ryż z jogurtem, bułka 16.00 to co na obiad 18.30 po treningu, jajka makaron/ryż i ewentualnie jakieś mięso Do szkoły czasem biore mięso takie jak schabowe czy cos podobnego. Własnie mam zamiar zmienić trening ale na jaki ? Staram się teraz złapać trochę [...]

[...] lat i test na min. Wtedy mogę liczyć na poradę??? To będzie czas kiedy powinienem coś zaczynać? Znam swój organizm i to że teraz regularnie ćwiczę od roku to nie znaczy że nie wiem jakie powinienem osiągnąć efekty. Na cykl nie zdecydowałem się wczoraj rano. Co do sprzetu posiadam pelny atlas, laweczka z regulacja skos gora dol, [...]

R6R to normalny model, mozna kupic, troszke wzmocniony + 13 km chyba i pare dodatkow jest jeszcze wersja R6 rossi - design wzorowany wiadomo na kim studyjna jest R7, znaczy nie tyle studyjna co limitowana wersja na tor ja wole jakos yamahe, moze dlatego, ze tym latalem chociaz wszystkie szlifierki sa fajne

[...] się na głęboką wodę i nie poprzedzi tego ciężkimi treningami to nie ma co się dziwić że chłopaczysko załapie kontuzje nogi czy ręki pk powinno się pielęgnować cały czas a nie od czasu do czasu wychodzić na dwór sobie poskakać. A tak na marginesie, to że strzeliłem byka nie znaczy że jestem jakimś gówniarzem który chce wyglądać jak pudzian.